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怀孕后整天嘴巴苦没味,胃还不舒服,有没有和

来源:http://www.chinesecme.cn  日期:2019-04-07

文|好孕姐

最近有位粉丝妈妈留言:我现在已经怀孕14周了,一直以来嘴巴总是有点苦而且好淡的,特别是睡觉起来后,嘴里好不舒服。经常还有点牙龈出血,那种感觉真的好不舒服。现在吃东西也好挑的,看到好多东西都不太想吃。喜欢吃小菜,不喜欢吃肉。不知道什么时候才能恢复以前的味觉。是不是怀孕后都这样呀?

说实话,不少孕妈妈都会这样的感受,嘴巴苦,吃啥都没味,特别是在怀孕前三个月。其实这也属于妊娠反应,算是正常现象,一般在孕三个月后就会慢慢消失了。之所以会出现这种现象主要还是因为怀孕后,孕妈妈体内的激素变化引起的。而且孕妈妈通常会出现体热、肝火比较旺,这也是出现嘴巴苦的原因。

那么孕期出现这种情况到底该怎么办呢?

一.少食多餐

孕期出现嘴巴苦、胃部不舒服,通常是会影响孕妈妈的食欲。这时候,孕妈妈可以少食多餐,能吃多少是多少。尽量挑可以增加自己食欲的食物,不用太过严格地要求自己。当然酒精类、咖啡类等明令禁止的食物还是最好不要碰。

二.多吃开胃的食物

孕妈妈可以吃些开胃的酸性食物,比如橘子、柚子、陈皮糖等。此外还可以自己制作柠檬汁喝,效果还是不错的。不过建议孕妈妈最好不要吃山楂类制品。

三.注意口腔卫生

吃完饭后,建议孕妈妈最好都用清水或者生理盐水漱口,此外一定要坚持刷牙,刷牙的时候要记住清洗舌苔,这样可以防止细菌在口腔里繁殖,引起牙疼等疾病。

---------------怀孕后整天嘴巴苦没味,胃还不舒服,有没有和--------

防辐射服真的能防辐射吗?感冒了必须死扛着一定不能用药吗?唐筛这么可怕还要不要做?医生,我看到吃的想吐怎么办?孕前做了这些事情,孩子还能要吗?孕期可以xxoo吗?胎儿长大了妈妈肚子里的器官都去哪里了?

如果你也有这些困惑,

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